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よく聞くけど、あまり知らないポリフェノールとは?種類や効能などについて解説
ポリフェノールという言葉はほとんどの人が聞いたことがある言葉かと思います。何となく健康に良かったり、食品に含まれているというイメージはあっても、どんなものかよく知らないという人も少なくはないのでしょうか。今回はポリフェノールという成分に... -
肩こりの悩みを解決!自分で、家族へ、それぞれのマッサージ方法
デスクワークや、スマートフォンを見ることが多くなり、肩こりに悩む人も増えてきています。全国の10万人の健康調査によると、肩こりに悩んでいる人は72.5%にも上ることが分かりました。 今この記事を見られている皆さんも、肩こりに悩まされているのでは... -
ダイエット中でもバターが食べたい!気になるカロリーやお勧めの食べ方
お菓子作りや、トーストのお供に欠かせないバター。一方でカロリーが高かったり、健康リスクの面でも気にされている方もいるかと思います。そこで、バターのカロリーから健康リスク、ダイエット中の食べ方まで沿紹介していきます。 1バター、その他油脂類... -
【保存版】餃子のカロリーと糖質の一覧表!注文方法まで徹底解説!
中華料理屋やラーメン屋さんに行ったとき必ずといっていいほど注文するのが餃子です。おいしいため、なんとなくラーメンのお供として注文してしまいがちですが、そのカロリーに注目することはあまりないように思います。カロリーを気にしだすと、意外と高... -
アイスを食べて太るは間違い!アイスの種類と食べ方を徹底解説!
バニラアイス、アイスバー、モナカアイス。冷たくておいしいアイスは、甘いもの好きにとって、食後のデザートにとついつい手が伸びてしまうもの。ですが、ダイエット中、もしくはこれからダイエットしようという人にとってはどうなのでしょう。甘いものな... -
パスタは太るの?太りにくい理由は「吸収スピード」にある!
カルボナーラ、ペペロンチーノ、ナポリタン、ペスカトーレ。パスタ好きにはたまらないものばかりですね。美味しいものはどうしても太りやすいので、ダイエットをしようという方にとっては「炭水化物は減らさなくちゃいけない・・」そんな風に思うかもしれ... -
孫のひなまつりってどのように祝えばいいの?
3月3日は皆さんご存知の通り、ひなまつりがあります。子供が男の子だけだったため、初孫のひな祭りのなにをすればよいのかわからないとお困りではないでしょうか。そんな人のために、孫のひな祭りについてご紹介します。 1.ひなまつりとは ひなまつりは、... -
「アカポリ糖ケア」が食後血糖値を穏やかにする科学的根拠を解説!!
1.「アカポリ糖ケア」は食後血糖値の上昇を穏やかにする機能がある 「アカポリ糖ケア」は血糖値が高め、あるいは血糖値が高くなりやすい方の食後 後での糖の吸収を抑える機能があり、食後血糖値の上昇を穏やかにする機能があります。そのことについて詳... -
アカポリ糖ケアに副作用はあるの?
1.アカポリ糖ケアに副作用はありません アカポリ糖ケアには基本的には副作用はありません。実際に臨床試験を行い、その安全性を確保しています。 1-1.7.5倍量を継続して飲んでも副作用はなし アカポリ糖ケア増量して飲んだ場合、成分が体に影響が起こるか... -
完全網羅!アカポリ糖ケアの成分のすべてをお伝えします!
1.「アカポリ糖ケア」に配合されている2大成分 「アカポリ糖ケア」には大きく分けて2つの成分が入っています。それは、アカシア樹皮由来プロアントシアニジンとビタミン類です。その2つの成分に関してご紹介します。 ちなみに「アカポリ糖ケア」には、こ... -
食後血糖値対策に役立つ「アカポリ糖ケア」の効果とは?
1.アカポリ糖ケアは「食後血糖値の上昇を穏やかにする アカポリ糖ケアはパッケージにも記載があるように、「糖の吸収を穏やかにする」そして「食後血糖値の上昇を穏やかにする」といった機能を持っています。まずはその作用についてお伝えしていきます。 1...